3 Cara Memakai Makeup Jenius yang Perlu Kamu Tahu

TUAHPESISIR.ID Wanita dan makeup memang tidak bisa untuk dipisahkan. Bahkan banyak wanita yang tidak percaya diri untuk ke luar rumah jika tidak menggunakan makeup.

Cara Ini Efektif Putihkan Lutut Dan Siku

TUAHPESISIR.ID Bagi sebagian wanita memiliki lutut hitam adalah salah satu pengganggu dari penampilan. Apalagi untuk mereka yang suka mengenakan rok atau celana di atas lutut.

Cara Ini Terbukti Memerahkan Bibir

TUAHPESISIR.ID Memiliki bibir merah merona alami merupakan dambaan bagi sebagian wanita. Ada sebagian wanita yang harus memakai lipstip untuk menutupi bibir hitamnya karena tidak percaya diri. Langkah-langkah di bawah ini untuk memerahkan bibir secara alami.

Inilah Cara Memutihkan Kulit Selangkangan Cepat Secara Alami

TUAHPESISIR.ID Inilah Cara Memutihkan Kulit Selangkangan Cepat Secara Alami

1.Bubuk kunyit

5 Cara Cerdas Plus Irit Atur Belanja Kebutuhan Bayi

TUAHPESISIR.ID – Jika berpikir memiliki bayi akan membuat pengeluaran semakin lebih tinggi, Sahabat Dream tidak sendirian. Generasi milenial mulai banyak yang berpikir demikian.
Dilansir dari Go Girl Finance, Sabtu 15 April 2017, sebuah laporan dari Urban Institute mengatakan kaum hawa generasi milenial lebih lama memiliki anak daripada generasi sebelumnya. Banyak pakar yang percaya keuangan menjadi salah satu alasan terbesar mereka tidak mau terburu-buru punya anak.
Padahal, memiliki bayi tidak berarti membuat seseorang menjadi lebih boros. Menabung pun masih tetap dilakukan. Hanya, caranya berbeda. Go Girl Finance mendaftar lima cara menabung yang cukup unik untuk pasangan yang memiliki bayi.
Untuk catatan, kasus yang dipakai sebagai ilustrasi ini menggunakan gambaran pengeluaran warga di Amerika Serikat (AS). Namun tips yang diberikan bisa saja Sahabat Dream terapkan.
Pertama, membeli popok kain. Yup, popok kain lebih hemat daripada popok sekali pakai. Tengok saja kasus di Amerika Serikat. Menurut BabyCenter, setiap tahunnya, anggaran yang dikeluarkan untuk membeli popok bayi sekali pakai sebesar US$1.500-US$2.500 (Rp19,86 juta-Rp33,14 juta).
Kalau membeli popok kain, biaya yang dikeluarkan hanyalah US$300-US$500 (Rp3,97 juta-Rp6,62 juta) atau bisa lebih murah. Lagipula popok kain juga bisa diwariskan kepada anak berikutnya. Jadi, uang pun bisa dihemat.
Kedua, perawatan harian. Berapa biaya penitipan anak di pusat penitipan anak yang Sahabat Dream keluarkan? Di AS, sebuah keluarga bisa merogoh kocek sampai sampai US$1.500 (Rp19,68 juta) per bulan. Jika ingin ngirit, orang tua bisa menyewa penitipan anak di rumah. Biayanya pun setengah harga daripada di pusat penitipan anak, yaitu sebesar US$500-US$750 (Rp6,62 juta-Rp9,73 juta) per bulan.
Ketiga, membeli barang bekas. Tidak jarang orang tua baru membelikan semua yang terbaik bagi anak pertamanya, padahal tindakan ini bisa membuat kantong jebol. Jika ingin mengencangkan ikat pinggang, orang tua bisa membeli barang-barang seken. Misalnya ayunan dan boks bayi bekas dijual lebih murah 30-70 persen dari harga ritel.
Keempat, pastikan barang-barang yang dibeli bisa digunakan untuk bayi lelaki dan perempuan, misalnya warnanya netral.
Kelima, membeli saat diskon. Nah, yang ini tidak kalah pentingnya. Salah satu cara berhemat ketika memiliki bayi adalah mmebeli keperluannya ketika ada sale. Bisa juga membeli dengan kupon diskon atau voucher belanja. Dengan semuanya itu,  lembaran-lembaran rupiah bisa disimpan untuk kebutuhan lainnya.(Sah)

SUMBER : DREAM.CO.ID

Hati-hati, inilah 3 Jenis Minuman Yang Dapat Menggugurkan Kandungan

Menjaga kondisi kesehatan tubuh saat sedang mengandung sangatlah penting. Hal ini untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan pada calon ibu dan bayi yang dikandungnya. Pola hidup sehat serta Memenuhi Kebutuhan Asupan Nutrisi karena yang sangat diperlukan bagi kesehatan bayi adalah salah satu caranya.

Para ibu hamil juga perlu berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang ia konsumsi setiap harinya, karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa macam-macam minuman berikut ini akan sangat berbahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil, bahkan dapat menyebabkan keguguran pada kandungan. Penasaran apa aja sih Minuman yang Dapat Menggugurkan Kandungan? Yuk simak deh selengkapnya dibawah ini!

3 Jenis Minuman Yang Dapat Menggugurkan Kandungan Anda

1. Minuman Yang Mengandung Alkohol, Soda dan Mercuri

Semua minuman yang mengandung Alkohol, Mercuri dan Bersoda sangatlah berbahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebuah studi membuktikan bahwa plasenta sangatlah rentan terhadap alkohol. Sehingga bila dikonsumsi oleh ibu hamil, efeknya dapat merusak otak janin, meningkatkan potensi bayi lahir prematur bahkan terjadinya keguguran.

Dalam beberapa Kasus yang telah terjadi, bahaya lain yang dapat ditimbulkan dari minuman yang mengandung alkohol, mercuri dan soda pada bayi adalah dapat menyebabkan gangguan mental, gangguan belajar, masalah pernapasan, gangguan daya ingat, lahir dengan berat badan yang terlalu rignan, dan bentuk kepala bayi yang tidak normal.

2. Minuman Yang Mengandung Kafein

Ibu hamil tidak diperbolehkan mengonsumsi minuman yang mengandung kafein, Seperti yang telah disebutkan oleh APA, kafein mampu membuat kandungan sangat rentan terhadap resiko keguguran, terutama pada usia kehamilan trisemester. Bahkan dari beberapa studi menunjukkan bahwa kafein mampu menembus plasenta yang dapat mengganggu detak jantung serta sistem pernapasan janin.

Bahaya lain yang dapat ditimbulkan akibat Mengonsumsi Minuman yang Mengandung Kafein terlalu berlebihan antara lain menyebabkan rendahnya berat badan bayi saat lahir, meningkatkan resiko keguguran serta meninggalnya janin saat dilahirkan.

3. Jamu Tradisional
Hampir bisa dipastikan jika semua jamu sangatlah berbahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Apalagi jamu yang biasanya dipercaya mampu membantu melancarkan proses persalinan. Itulah mengapa, meskipun banyak masyarakat dan adat menyarankan, sebaiknya ibu hamil tetap menyadari resiko yang mungkin timbul.

Ibu hamil harus teliti, apabila terdapat tulisan" Wanita hamil dilarang minum karena dapat berakibat gugurnya kandungan" pada kemasan jamu, maka sebaiknya anda urungkan niat untuk mengonsumsinya, karena hal ini berarti minuman tersebut dapat menggugurkan kandungan.

Hmm, itulah 3 Jenis Minuman yang Dapat Menggugurkan Kandungan dan 3 jenis minuman tersebut bisa dibilang sangat mudah ditemukan disekitar Anda. Nah bagi Anda para suami yang menjadi Calon Bapak yang sangat sayang kepada Istri Anda, silahkan beritahu istri Anda agar menjauhi 3 jenis Minuman diatas. Semoga Bermanfaat!

SUMBER : bacalagi.com

Ini Dia Jam Jam Berbahaya Untuk Mandi,Jangan Coba Coba

TUAHPESISIR.ID Saat udara begitu panas, membuat tubuh Anda menjadi cepat lengket. Hal pertama yang ingin dilakukan Anda saat itu pastilah mandi. Ya, meskipun tadi pagi atau tadi sore sudah mandi seperti biasa.

Boleh saja mandi lebih dari dua kali sehari, tetapi Anda perlu tahu tiga waktu yang tidak disarankan untuk mandi. Menurut rumus kesehatan, pada waktu-waktu itu kondisi jantung sedang melemah, sehingga berisiko menyebabkan kematian mendadak. Berikut waktu yang kurang tepat untuk mandi

1. 30 Menit Setelah Sholat Ashar

tidak disarankan untuk mandi lewat pukul 15.00-an, karena kondisi darah dalam tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, mandi pada waktu tersebut dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berisiko mengalami kematian mendadak.

2.Mandi Setelah Maghrib

Pada pukul 18.00-19.00, kondisi jantung mulai lemah. Jika Anda mandi pada jam-jam tersebut, tubuh bisa kaget dan mengalami kematian mendadak. Selain itu, mandi pada waktu itu dapat meningkatkan terjadinya resiko penyakit paru-paru basah.

3.Sesudah Isya' Hingga Pukul 24.00

Jantung akan beristirahat sesudah waktu Isya (sekitar pukul 19.00 lewat). Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung. Bahkan, mandi pada waktu itu juga merupakan salah satu penyebab utama Anda mengalami penyakit reumatik. Intinya, mandi sesudah pukul 19.00 hingga tengah malam memang tidak disarankan.

Sumber Refrensi :http://www.kabarmakkah.com/2015/10/hati-hati-mandi-pada-3-waktu-ini-bahaya.html

3 Kesalahan Membersihkan Wajah yang Bisa Membuat Wajah Cepat Tua

TUAHPESISIR.ID Semalas apa pun kamu merawat kulit (lupa pakai serum, lupa pakai tabir surya), tentu kamu tak akan lupa dengan rutinitas membersihkan kulit. Iya dong? Membersihkan wajah dengan sabun pembersih khusus pasti dilakukan minimal dua kali sehari, yaitu pagi dan malam. Namun, hati-hati lho. Ternyata ada 3 kesalahan membersihkan wajah yang bisa membuat wajah kamu cepat tua. Sebelum hal ini menjadi kebiasaan menahun, baca lebih lanjut artikel ini dan segera hentikan kesalahannya ya.
1. Menghapus Makeup Mata Dengan Menggosoknya

Ada beberapa wanita yang menghapus makeup mata dengan makeup remover atau micellar water. Hal ini tidak salah, kok. Yang biasanya menjadi kesalahan adalah cara menghapusnya. Ketika menggunakan pembersih, kamu tentu menuangkan makeup remover atau micellar water pada kapas dan menempelkan kapasnya pada mata. Kesalahan yang biasa terjadi adalah kapas yang lalu digosok-gosok pada mata. Tahukah kamu? Gerakan menggosok ini bisa membuat kulit mata yang tipis menjadi tertarik. Hasilnya, kulit mata bisa saggy alias kendur! Cara terbaik untuk menghapus makeup mata ini adalah dengan menekan kapasnya pada mata selama beberapa saat, lalu hapus dengan lembut ke arah samping.
2. Menggunakan Telapak Tangan untuk Membersihkan Wajah

copyright: sociolla.com
Kesalahan membersihkan wajah selanjutnya adalah ketika menggunakan pembersih wajah dalam bentuk face wash atau face foam. Ingat-ingat cara pakai kamu, deh. Setelah membasuh wajah dengan air, produk pembersih dituangkan pada telapak tangan, diratakan, lalu telapak tangan digosok pada wajah. Nah, pada tahapan terakhir, ada baiknya kamu menggunakan jari, bukan telapak tangan. Tekanan yang dihasilkan telapak tangan terlalu keras, sedangkan tekanan jari lebih lembut dan tidak menggesek kulit. Terlalu keras menggosok wajah bisa membuat kerutan cepat muncul!
3. Membasuh Wajah Dengan Gerakan ke Bawah

copyright: socioll.com
Kesalahan yang terakhir adalah kesalahan yang paling tidak disadari. Ketika membasuh wajah, masih banyak wanita yang melap sisa air dengan gerakan ke bawah. Wah, jika menjadi kebiasaan, kesalahan inilah yang membuat wajah kamu cepat kendur karena gerakan tertarik ke bawah. Untuk menghindari hal ini, yuk mulai sekarang, basuh wajah kamu dengan membuang sisa air ke arah samping.

SUMBER : vamale
(vem/sociolla/apl)

Anda Perokok ? Makan Ini Agar Paru-paru Terjaga

TUAHPESISIR.ID Bagi Anda perokok maupun yang sudah berhenti merokok, sebaiknya perbanyak makan buah-buahan dan sayuran untuk mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan beberapa efek berbahaya dari kebiasaan merokok. Banyak juga perokok yang tidak mengimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang menyehatkan paru-paru mereka. Padahal hal tersebut sangat membahyakan kesehatan mereka.

Semakin banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, semakin rendah risiko penyakit paru-paru obstruktif kronis atau Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), kalimat menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Thorax dikutip dari kompas.com. Berikut ada beberapa makanan yang harus dikonsumsi bagi perokok agar paru-paru tetap sehat yang di lansir klikseru.com.

1. Kedelai

Mengonsumsi makanan dan minuman yang berbahan dasar dari kedelai merupakan hal sangat baik untuk memperbaiki sistem kerja paru-paru dan dapat mengurangi gejala penyakit sesak napas kronis. Flavonoid yang terkadung di dalam kedelai bermanfaat sebagai anti radang pada paru-paru sehingga dapat terhindar dari kanker paru-paru.

2. Apel

Buah apel ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk memperbaiki sistem kerja paru-paru bila dimakan. Khususnya bagi perokok berat. Buah apel mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk memperbaiki fungsi dari kerja paru-paru dan dapat mencegah gangguan pernapasan.

3. Jeruk Nipis

Buah yang rasanya asam ini ternyata mampu membantu menurunkan kadar nikotin yang berada di paru-paru sebanyak 70%, serta bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi segelas air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis ini berguna memperbaiki sistem kerja dari paru-paru.

4. Air Mineral

Selain berguna untuk memenuhi kebutuhan tubuh, mengonsumsi air mineral minimal 8 gelas dalam sehari juga bisa mengurangi kadar lendir yag berada di saluran tenggorokan sampai ke paru-paru. Nikotin yang terkandung dalam rokok pun dapat di buang dengan mengkonsumsi air mineral cukup

5. Brokoli

Antioksidan yang terkandung dalam brokoli ini bisa membuat fungsi dari organ vital pada tubuh bisa kembali normal, untuk itu perokok sangat dianjurkan banyak mengonsumsi brokoli. Meskipun sudah ada makanan yang dapat menetralkan racun dari rokok dalam tubuh, sebaiknya tetaplah menjalani pola hidup sehat salah satu cara dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Itulah beberapa makanan yang harus dikonsumsi oleh para perokok agar paru-paru tetap terjaga kesehatannya. Mulailah hidup sehat dari sekarang, semoga bermanfaat.

Sumber referensi:kompas.com, klikseru.com

Waspada! Jika 7 Tanda Ini Muncul pada Matamu Segera Periksakan Diri ke Dokter

TUAHPESISIR.ID Pepatah mengatakan bahwa mata adalah jendela jiwa. Dengan mata, kita dapat melihat dan menikmati indahnya mahakarya Sang Pencipta. Tak hanya sebagai jendela jiwa, perubahan yang terjadi pada mata dapat menunjukkan kondisi kesehatanmu.
Apa yang kamu lihat juga bisa menggambarkan kondisi matamu yang sesungguhnya. Penglihatan yang tiba-tiba berbayang, hingga muncul titik hitam maupun putih saat melihat; hal tersebut dapat menandakan kesehatan tubuhmu.
Natasha Herz, M.D., dari American Academy of Ophtalmology, seperti dilansir Dr. Oz The Good Life, jika kamu mengalami tanda-tanda seperti dibawah ini, waspadai kondisi kesehatan matamu dan segera cek ke dokter, ya.
1. Penglihatan kabur

Via marieclaire.com
2. Hati-hati jika bisa melihat bayangan ini

Via marieclaire.com
Pernah melihat bayangan bentuk seperti contoh di atas? Jika sesekali melihatnya tak menjadi masalah. Tapi jika bayangan-bayangan tersebut semakin bertambah, segera cek kondisi kesehatan matamu ke dokter. Melihat bayangan-bayangan dengan bentuk seperti di atas dalam jumlah yang banyak dapat mengindikasikan adanya gangguan pada retina.
3. Terlalu banyak terpapar sinar matahari

Via marieclaire.com
Apabila terdapat sedikit bercak bercak kuning pada mata, tidak serta merta seseorang tersebut terindikasi kanker. Namun, bisa juga seseorang tersebut terlalu terpapar sinar matahari. Untuk melindungi mata dari paparan sinar ultra violet, kamu dapat menggunakan kacamata khusus.
4. Mata berwarna kekuningan

Via Getty Images
Jika tiba-tiba mata berwarna kuning, berhati-hatilah. Hal ini mengindikasikan jika mata sedang mengalami sesuatu. Kondisi ini disebut dengan Jaundice, kondisi di mana mata kelebihan bilirubin. Pada bayi yang mengalami Jaundice, pada umumya terkena infeksi hepatitis.
5. Jika mengalami hal ini, kamu sedang mengalami infeksi

Via marieclaire.com
Asap dan debu di jalanan sering menyebabkan infeksi yang menyebabkan mata menjadi merah dan terasa gatal. Infeksi mata juga bisa dialami oleh mereka yang sering menggunakan lensa kontak, girls! Waspada jika terdapat spot putih pada kornea (lapisan bening yang menyelimuti bola mata). Jika hal ini terjadi, tandanya seseorang sedang mengalami infeksi kornea.
6. Mata berair

Via Rumah Green World
Terlalu lama menatap layar komputer dan smartphone dapat menyebabkan mata berair. Mata yang berair menandakan jika mata lelah dan kering. Jika hal ini terjadi, segera istirahatkan mata, ya!
7. Terdapat lingkaran putih pada mata

Via marieclaire.com
Perhatikan jika terdapat lingkaran putih disekitar iris. Lingkaran putih ini bisa menandakan penuaan, namun juga bisa mengindikasikan hal yang lain. Segera periksakan kondisi kesehatan matamu ke dokter mata jika mengalami hal ini. Lingkaran putih disekitar iris menandakan adanya kolesterol tinggi yang dapat mengganggu fungsi jantung.
Kesehatan adalah investasi yang mahal harganya. Kamu bisa mendeteksi masalah kesehatan tubuhmu sejak dini melalui mata dan mencegahnya sebelum menjadi lebih parah. Jaga selalu kesehatan selalu sebelum semuanya terlambat, ya.

SUMBER : Rimma